Вход
Как сънят пренастройва имунитета
Немски учени разгадаха механизма на възстановяване
14 Февруари 2019 г.
Снимка: Shutterstock
Сънят е изключително необходим особено на болните, защото пренастройва имунната система и дава сили на организма да се пребори с инфекцията, установиха германски учени от университета в Тюбинген, цитирани от Reuters.
„Най-важно за болния е да си почива и да спи, още повече защото съвременният човек страда от хронично недоспиване и нарушения на съня.
Сънят повишава ефективността на работа на Т-клетките и реакциите им спрямо различни болестотворни фактори“ , обясняват учените.
Организмът изработва 2 типа сигнали, които ръководят активността на Т-клетките и осигуряват имунната защита на организма. Част от тях стимулират имунитета, а друга част – го потискат.
Немските изследователи проучват коя част именно блокира активността на имунитета на болните.
Така установяват, че при тези хора, които са имали възможност през деня да си почиват и да спят, имунитетът се пренастройва. И неговата активност значително се повишава.
Мона Василева
Още от Здраве
Визия: списание "Мениджър"
От симптом към решение: кой се грижи за пациента в България?
Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock
Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита
Фрешове
Снимка: Shutterstock
Кои са най-здравословните фрешове
Бебе прави първите си стъпки.
Снимка: Shutterstock
Детето опитва да ходи
Снимка: Столична община
Нов шанс за майчинство
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Бебешка гимнастика.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как да раздвижим новороденото и детето
26 март 2026 г.
Майка съветва детето си. Илюстрация: Shutterstock
Мнение на специалиста
Какво не бива да правите пред детето
26 март 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бебешка гимнастика.
Снимка: Shutterstock
Майка съветва детето си. Илюстрация: Shutterstock
Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock
Весела Бабинова, Йоана и Владимир Зомбори. Снимка: Instagram
Филе от сьомга. Снимка: Shutterstock
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Скучаещо дете.
Снимка: Shutterstock
Коментари